BMI体重日记本

BMI体重日记应用程序旨在帮助用户追踪体重、饮食、运动以及其他健康习惯，用户可以分析食物摄入量，查看体重变化趋势。这款软件操作简便，提供多种减肥计划和健康饮食建议，帮助用户以更科学、健康的方式有效减重，达成理想身材！

BMI体重日记使用步骤

1、启动应用，注册并登录账户

2、点击“记录体重”选项，录入当天体重

3、根据个人需求选择适合的减肥方案和饮食建议

4、设置个人减肥目标，并监控达成进度

5、浏览数据分析与健康信息，了解自身减重成果与健康状况

如何在体重日记本中设置目标体重

1、打开体重日记本，点击主界面的【设置】并选择【目标体重】

2、在弹出窗口中输入您的目标体重，点击【确定】

如何记录体重

1、启动体重日记本，点击主页上的【+】图标

2、在弹出的选项中选择【记体重】功能

3、在输入体重的窗口中填写体重后，点击下方的【保存记录】

如何查询BMI指数

1、打开体重日记本app首页，点击“BMI指数”图标

2、选择性别、身高和体重后，点击“开始计算”按钮

3、点击“确定”后观看一段广告视频

4、观看完视频后，便可查看BMI指数的计算结果

体重日记本的主要特色

1、所提供的界面设计简洁可爱，满足用户的使用体验。

2、内置BMI计算器，用户仅需输入身高和体重即可计算BMI指数。

3、体重变化记录分析从多个方面如记录天数、体重波动及日均变化进行深入分析。