白噪声是一款专为那些难以入睡的人群设计的睡眠辅助工具,内含多种音效供用户选择。用户可以简单地激活睡眠模式,软件自动播放自然的声音,为用户提供放松的催眠体验。在使用过程中,软件会自动记录用户的睡眠详情,全面评估其睡眠质量,从而帮助用户改善睡眠状况!
1、启动白噪音应用后,在主界面选择或搜索你想要播放的音频类型。
2、进入播放界面后,用户可随时暂停、设置定时、分享音频,并调节亮度。
3、点击屏幕右上角的调节按钮,你可以自由定制混音,点击音乐列表中的任何音频以添加它。
4、成功添加后,你能够同时听到多种音频的组合,并且可以巧妙调整每个音频的音量。
5、在“看一看”页面,用户可观看各种治愈与放松的视频内容。
1、可以根据个人喜好自定义音效,通过混合最多三种默认背景音频创建独一无二的白噪音。
2、提供海浪声、流水声、脚步声、雷声、风声、青蛙鸣叫声、鸟鸣声、沙滩行走声、心跳声等多种选择。
3、心理睡眠专家提供的专业课程,包括呼吸训练、冥想专注、心理放松练习、数羊等助眠技巧,让你轻松享受高质量的睡眠。
1、结合睡眠声和冥想音乐,适合用于放松心情、入睡、冥想和增强注意力,让音乐为生活带来改变。
2、多样化的白噪声和视频背景,给予用户身临其境的体验,灵感来自旅行、自然和冥想。
3、自然声能够舒缓并释放压力,帮助用户轻松应对工作与生活的重担。