菜菜计划自律打卡是一款致力于个人自律与健康管理的日常规划软件，用户可以在其中构建多元化的日程任务，涉及学习专注、饮食运动等各个方面，从而实现科学合理的生活节奏。该软件提供了个性化的计划制定功能，支持提醒设置、进度监控以及数据可视化分析。
菜菜计划目标设置教程
1、首先在本站下载安装并打开菜菜计划，进入主界面后，点击右下角的“+”号图标。
2、接下来，输入计划标题，并选择执行频率、标签和提醒时间等，同时可根据个人喜好更换颜色主题。
3、填写完成后，点击右上角的“添加”按钮，目标设置便完成了。
4、可以根据以上步骤重复设定不同的目标。
菜菜计划功能亮点
1、【灵活的目标设定】任务内容、执行频率、标签分类及提醒方式均可自定义设置。
2、【多样主题颜色】可为每个目标设置不同的配色方案，提升视觉体验，助力任务完成。
3、【健康数据追踪】记录用户的睡眠、饮食、水分和运动等信息，生成趋势图方便随时查看。
4、【智能购物清单】根据饮食计划智能匹配食材并进行分类展示，提升购物效率。
菜菜计划的优势
1、可视化的数据分析，清晰展示目标完成情况，便于回顾与调整生活节奏。
2、提供基于用户体质与目标的AI食谱推荐，助力科学饮食。
3、通过打卡功能增强自律意识，保持习惯的一致性并逐步建立成就感。
4、支持锁屏模式和专注倒计时功能，有效减少任务过程中的干扰。
菜菜计划自律打卡的更新内容
v1.3.8版本
| 更新应用功能
| 优化用户操作体验
| 修复已知bug及卡顿问题
