DayBand是一款运动监测手环应用，通过此软件，用户能够轻松了解自我的健康状态，制定适合的运动计划，并获得改善睡眠方式的建议，为健康生活提供科学的指导，成为您的智能健康管理伴侣，助您更清晰、有序地迈向健康生活。
1、首先点击底部的“我的”按钮。
2、接着点击上方的“训练计划”。
3、选择目标步数。
4、确定运动周期。
5、最后点击底部的“完成”，即可完成闹钟设置。
1、首先，用户需点击底部的“我的”按钮。
2、然后点击“后台运行权限设置”。
3、点击底部的“去设置”，按照指示完成电话设置。
1、点击底部的“睡眠”选项。
2、用户在睡觉时就能在此界面查看自己的睡眠质量。
1、实时记录用户的步数、运动距离和消耗的卡路里，辅助用户设置并实现日常运动目标。
2、监测用户的睡眠质量，包括深度睡眠、浅度睡眠以及清醒时间，并提供改善睡眠习惯的建议。
3、通过DayBand应用，可以将手环收集的健康数据同步到手机，便于查看历史记录及趋势分析。
