饭橘减肥应用程序是一个用于记录日常体重、饮食和运动的生活平台。通过下载安卓版的饭橘减肥软件,用户将能够科学地减肥并养成健康的生活方式。该软件从调整饮食结构开始,结合有效的运动项目,提供了更具针对性的减肥方法,帮助用户获得理想的身材。
1、用户首次使用软件时需选择性别和出生日期。
2、接着要填写身高、体重以及目标体重等基本信息。
3、主页上用户可以根据健康状况记录相关数据。
4、首页右上角有个“记录统计”按钮可供用户使用。
5、在“记录统计”界面,用户可以查看身体趋势、热量变化及饮水情况。
6、用户也可以在首页寻找“今日还可摄录”的选项。
7、在“还可摄录”中,用户可以填写当天的摄入量。
1、用户可以在下方的“食谱”选项中找到“网红经典”食谱。
2、点击上方的“网红经典”进行查看。
3、进入“网红经典”后,用户可以找到类似“重庆美食”的食谱。
4、用户可以将重庆美食作为饮食计划之一。
1、该软件支持长时间保存用户数据,用户能够随时查看周期内体重变化和热量累计,并且提供上百种运动热量消耗的查询。
2、提供丰富的食物数据库、营养成分和卡路里信息,以供用户精确查询。
3、用户可随时查看体重趋势和热量变化,并能够将每日的饮食和运动记录保存。
4、软件中包含多种减肥食谱,用户还能计算每日摄入的卡路里,帮助更好地控制饮食。