凹凸计划瘦身

凹凸计划是为希望减肥的人群量身打造的健康管理应用，能够迅速为用户制定多样化的减肥方案。该软件会根据每个人的特点提供个性化的计划，用户只需输入个人的身体数据，系统便会自动生成最适合的运动方案。此外，应用内部还提供了一系列高质量的健身方案，用户可以根据自身需求进行灵活锻炼！

如何在凹凸计划中记录饮水量

1、在应用首页，点击下方的添加按钮

2、在添加界面，选择饮水记录的分类模块

3、根据实际情况填写饮水类型、用量及其他相关信息，并提交以保存记录

如何清理凹凸计划的缓存

1、在凹凸计划的主界面，点击右下角的“我的”选项

2、在我的页面，选择右上角的设置图标

3、在设置页面，点击“清理缓存”以完成操作

如何查看课程内容

1、启动凹凸计划，点击右下角进入我的项目部分

2、在我的页面选择查看课程的分类功能

3、系统将展示所有的课程详情，方便用户查询

如何删除指定的专项

1、打开凹凸计划的安卓应用，进入主界面

2、在主界面找到并点击你想要删除的专项

3、进入专项详情后，点击右上角的设置按钮

4、在设置菜单中选择“删除专项”选项

5、系统会弹出确认窗口，确认后即可完成删除操作

如何制定个人的瘦身计划

1、登录凹凸计划APP后，点击右上角的“我的计划”选项

2、在我的计划页面，点击右上角的“新建计划”按钮

3、进入专属计划生成页面后，点击“生成专属计划”以确立瘦身目标

4、在专属计划页面中，点击“开启我的瘦身计划”以开始执行计划