星音情绪日记免费版

星音情绪日记免费版是一款便于用户记录日常的日记工具。该软件内含多种记录功能，用户可以自由选择以记录自己的日常生活、工作和学习等内容；可插入文字、图片、视频等多种形式，帮助用户记录每日的情绪状态，从而调整自己的心情，非常方便易用！

如何在星音情绪日记中记录心情

1、点击记录按钮，然后选择加号

2、向上或向下滑动以选择心情

3、接下来设定自己的心情状态

4、快速保存后即可查看记录

5、点击练习，再选择自己的心情日记

6、找出让你感到不愉快的场景

7、记录出来是什么事情导致了你的不快

8、还可以挑选不同的情绪来描述你的心情

9、点击保存即可

10、软件将记录你每天的心情变化

如何在星音情绪日记中匿名发送信件

1、启动星音情绪日记应用，点击解忧图标按钮

2、点击下一封信的按钮

3、进入写信界面，选择匿名发送邮件，完成编辑后点击发送信件按钮

如何在星音情绪日记中添加情绪表情

1、打开星音情绪日记应用，进入日记页面，点击加号图标

2、选择情绪表情，点击添加详细内容按钮

3、添加完成情绪表情后，点击下一步按钮即可

星音情绪日记的主要功能

1、通过专门的练习提高情绪识别的准确度，帮助更好理解自身及他人的需求

2、将情绪转化为文字，使内心深处的感受得以表达，并寻找释放情绪的途径

3、采用日历方式记录每日情绪，支持文字、标签等多种记录方式